Nos dias 07 e 08 de abril o Departamento de Saúde de Nhandeara, através do setor de fisioterapia, promoveu atividades em comemoração ao Dia da Atividade Física, onde este ano teve como tema “Sedentarismo é doença, atividade física é saúde”.



Na ocasião, as profissionais do setor do município de Nhandeara e Distrito de Ida Iolanda, realizaram juntamente com a população, exercícios físicos e caminhada.



O intuito do evento foi o de instruir a população para que realizem rotineiramente atividades físicas, evitando assim o sedentarismo. Dentre estas atividades, foram trabalhados também movimentos de alongamento e propriocepção, que previnem e auxiliam no tratamento da dor e aumentam também o equilíbrio e coordenação motora.



As atividades foram coordenadas pelas fisioterapeutas Silmara Nossa, Rita Prandi, Cristiane Rodas e Maysa Azevedo.



“A orientação principal é que todos acumulem no mínimo 30 minutos de atividades físicas diariamente”, destacaram as profissionais.